Insomnia si alte tulburari de somn

Insomnia poate duce la paranoia - studiu

Probleme de somn duc la stres, anxietate si depresie, care la randul lor sunt direct asociate cu tulburari gen paranoia, potrivit unui studiu facut de cercetatorii britanici.

Sindromul picioarelor nelinistite (sindromul Ekbom)

Sindromul picioarelor nelinistite (SPN) este o afectiune destul de frecventa, dar de obicei trecuta cu vederea, afectand atat miscarea cat si somnul. Persoanele cu SPN prezinta o senzatie neplacuta...

Importanta somnului cu vise

Studiu efectuat pe animale de experienta si care arata legatura intre somnul REM si proliferarea celulelor organismului. La oameni efectul ar fi unul similar, cu mentiunea ca privarea repetata de...

Somnul si parasomniile

Termenul de parasomnie se refera la toate anomaliile care apar in timpul somnului, in afara de apneea de somn. De exemplu - disfunctia de alimentatie legata de somn, somnambulismul, cosmarele,...

Pacientii cu apnee obstructiva de somn prezinta leziuni silentioase de infarct cerebral

Conform unui grup de cercetatori medicali din Japonia, pacientii cu apnee de somn cu forma oderata de boala pana la severa au un nivel mai mare al markerilor de inflamatie care au rol de...

Somnul de dupa amiaza bun pentru inima

Un pui de somn dupa amiaza reduce riscul mortalitatii din cauza problemelor inimii, mai ales in cazul barbatilor tineri si sanatosi, sustin cercetatorii. Studiul realizat in Grecia timp de 6 ani...

Cercetatorii au descoperit ca hormonul care regleaza somnul, este prezent in strugurii rosii

Cercetatorii italieni de la Universitatea din Milano au descoperit ca strugurii rosii folositi in producerea unor tipuri foarte populare de vin au concentratii crescute de melatonina....

Importanta somnului in procesul de memorare a informatiilor

Privarea de somn poate fi o experienta inconfortabila intrucat o mare parte din energie este folosita pentru intretinerea sinapselor, la nivelul carora se transmite influxul nervos de la o...

Sforaitul

Sforaitul apare atunci cand fluxul de aer inspirat prin gura sau nas in plamani este perturbat in timpul somnului. De obicei, cauza este ingustarea sau blocarea cailor aeriene la nivelul nasului,...

Boala membrelor nelinistite

Boala membrelor nelinistite este o afectiune in care o persoana isi misca membrele superioare si inferioare in mod repetat si involuntar in timpul somnului. Aceste episoade de agitatie a membrelor,...

Cosmarurile si teroarea nocturna

Cosmarul este un vis ce are loc in timpul somnului REM (perioada a somnului in care apare miscarea rapida a ochilor), care provoaca sentimente de teama intensa, de nedepasit, teroare, neplacere sau...